نصائح للراحة النفسية

1-كني واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجةالامور ....!!


2-عالجي امورك ومشاكلك ....



3-اجلسي الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!

4-رسخي ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......

5-لاتضعي عقبات في تفكيرك ....




6-لا تقلدي احدا في الامور التشاؤميه .

7-غيري مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8-لو ارغمتي على عمل شئ لا ترغبين فيه حاولي ان تغيري شعورك ونفسيتك تجاهه .

9-نظمي وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟

10-لاتحملي في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .



11-كني متأكده بأن الصحة والنجاح بيدك .

12-لاتخافي ولاتخشىي المجهول والغامض والمبهم .

13-لاتكوني مفرطه في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14-لاتسيئي فهم نفسك ....

15-لاتستعجلي الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16-توقعي الخير والأمل والتفاؤل تجديهم ولاتتوقعي الشر فيسري اليك .

17-لاتجعلي حياتك عبئا لايطاق .

18-لاتنسي ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19-ضعي في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعا .

20-اكبري في عين نفسك ....؟؟

21-لاتفعلي الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصية المتزنه.

23-لاتهتمي بأراء الناس ولاتكترثي بنقدهم لك إلا إذ كان مفيدااااا!

24-احرصي على الكمال حتى في أتفه الاشياء .

25-قدمي المديح للآخرين وابحثي عن نقاط الجمال عند الآخرين .

26-ان الطبيعة الانسانية في جوهرها واحدة لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الأديان ...؟؟

27-الطريقة الوحيدة للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .

28-ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للأنسان .

29-الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...

30-كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .

31-حدثي الآخرين عن أنفسهم تكتسبي حبهم .

32-توكلي على الله واشكره على كل حال .

33-كوني ايجابية دائما ....

34-لاتتصوري انك انت الوحيدة التي تعاني.

الي عجبني من الموضوع فقرة رقم


19-ضعي في مخيلتك بأنك أرقى من الناس جميعا .

20-اكبري في عين نفسك ....؟؟


يسلمو