لماذا تشعرين أنكي تسقطين في أثناء النوم

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة؟ إن ما واجهته يسمى
"'hypnic jerk'".

ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم – ويبدأ القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطرة بشكل تدريجي على العضلات. ويعمل هذا الإجماع العام للمحركات الجسم الأساسية على جعل العضلات الكبيرة تتقلص، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير ' تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال. لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي
.
.

مشكوؤره الله يعطيك العافيه

الله يعافيك ياقمر المنتدى

» مقاومة النوم تصيبك بمرضى القلب و السكر‏
» الكلام أثناء المشي
» اهمية تمشيط الشعر قبل النوم ..
» هيييي .. احذر التفكير قبل النوم .. !!!
» فائدة النوم في الظلام ...سبحان الله